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HORAIRES

Du lundi au samedi

Cours le matin, l'après-midi et le soir.

ADRESSE

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Dojo ASEP - 22 rue Résal

25000 Besançon, France

Pierre Brunet  : 06 43 09 93 47
André Mathey : 06 07 99 97 26

Le Body Karaté

Le Body karaté à l'IKS

 

Le Body Karaté est une pratique qui allie des techniques de karaté et de la musique. C’est un sport idéal pour les personnes qui recherchent à travailler leur condition physique, leur souplesse, leur équilibre et la mémorisation d’enchaînement de techniques de combat. Il est particulièrement bénéfique au niveau cardiovasculaire et du développement musculaire. 

 

Les avantages de ce cours sont :

   - qu’il n’y a pas besoin d’être pratiquant de Karaté pour en retirer tous les bienfaits. 

   - que la conception pédagogique, technique et énergétique est telle qu’elle s’adresse à    

     toutes et à tous, débutant au confirmé.

   - que tout le monde peut y participer

   - que la progression se fait à son propre rythme.

Il est important de préciser que la pratique est sûre car elle ne repose sur aucune opposition physique. Elle ne présente donc aucun risque de blessure suite à un coup mal contrôlé d'un partenaire.

 

L'enseignant

Lessy Opouya
CQP APAM mention karaté et disciplines associées